Archiv rubriky: Jídelníčky

Milovníci italské kuchyně dobře vědí, ostatním napovíme, že jde o tradiční recepty, co provázejí světovou gastronomii už po dlouhá desetiletí. Ušetří se drahocenný čas, a přesto si pochutná celá rodina, snad ani není co více …

Doba koronavirové pandemie poněkud zamíchala kartami, co se týká stravování rodin a jednotlivců. Kvůli zavřeným restauracím někteří omezili své návštěvy v nich a pustili se do přípravy jídla v domácích podmínkách. Za této situace pak …

Hrad Kokořín patří k nejnavštěvovanějším památkám v oblasti Kokořínska, ale interiéry a vyhlídková věž nejsou jedinými, co zde návštěvníky upoutá. Dále sem přijíždějí na prohlídky skalních útvarů, na vyhlídky, rozhledny, na zříceninu hradu Helfenburk, ale …

Nikdy není pozdě! Skutečně nejde o neustále opakovanou prázdnou frázi, ale fakt, který se stane vaší realitou, když se rozhodnete pro změnu. Zdravá výživa a dostatek pohybu skutečně fungují tak, abyste se dostali zpátky do …

Vrátili jste se od svého praktického lékaře s nepříjemnou diagnózou zvanou diabetes mellitus? Cukrovka je nemocí, kterou jen v České republice už onemocnělo na 800 tisíc jejích obyvatel. Většinou je za jejím vznikem především špatná …

Léto už bude pomalu končit a vám se ještě nepodařilo zhubnout do plavek? Být na plovárně s nepříjemným pocitem, že se každý na vás dívá, jakou máte nadváhu, asi na sebevědomí příliš nepřidá. Přitom je …

Podzim je úchvatným ročním obdobím, které v sobě snoubí pestrost barevného listí, vůni přicházející zimy a lehkost posledních slunečních paprsků. Jenže na druhé misce vah s sebou přináší též nemoci, výkyvy počasí a oslabení imunity. …

S hubnutím je to pořád dokola. Ze všech stran slyším jenom: jez zdravě a trochu se hýbej, nepolevuj a výsledek se dostaví. Znáte to určitě také! Pohyb při hubnutí je jasný: kromě běhu a chůze …

Nebudu se vás ptát, jestli vás trápí přebytečná kila nebo jestli jen chcete být v lepší kondici. Předpokládám totiž, že trápí a že chcete, jinak byste to teď ani nečetli. I já mám za sebou různá …

Často se o něm píše a mluví jako o živé stravě, která uchovává všechny cenné vitamíny, minerály a látky nezbytné pro správné fungování orgánů těla. RAW strava, neboli syrová, je výjimečná citlivým způsobem zpracování. Suroviny …