Archiv rubriky: Jídelníčky

Jak už bylo jednou zmíněné, tak brambory jako takové jsou nejen zdraví prospěšné, ale také vhodné při hubnutí. Právě proto přinášíme pár receptů za použití brambor. Bramborový koláč s mrkví Troubu předehřejeme na větší teplotu. Hrubou …

Možná si myslíte, že když hubnete nebo držíte dietu, že pro vás nejsou vhodné brambory. To ale není vůbec pravda. Nemají mnoho tuku, jsou v podstatě použitelné na všechno a také jsou velmi zdravé. Když budete …

Slanina je sice ne zrovna kaloricky dobrou pověst, co se týká diety, ale v kombinaci s pórkem nemůžete nic zkazit. Dušený pórek na slanině Pórek očistíme, oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kousky, které podusíme téměř doměkka v zeleninovém …

Jestliže chcete zhubnout, tak musíte či lépe řečeno měli byste jíst méně, ale vydatněji. Pokud vsadíte na kvalitu a omezíte kvantitu, nic tím nezkazíte. Dopřejte si kupříkladu biopotraviny, které nejsou zatížené chemikáliemi a také vás …

Zeleninové mísy jsou velmi vděčnými pokrmy pro dietní stravování. Nyní si ukážeme trochu netradiční, konkrétně na bázi italské kuchyně. Benátská zeleninová mísa Lilky omyjeme a nakrájíme na kostičky. Papriky očistíme, odstraníme semeníky, omyjeme a nakrájíme …

Když jsme minule mluvili o špenátu, jako o dietní potravině, respektive zelenině, tak jsme nevzpomenuli ještě mnoho pokrmů, ze kterých se dá připravit jídlo, které není kaloricky náročné, čili je dietní.

Zelenina je nejenom určená k dietě, ale i na poli estetiky má svůj význam, hlavně, když dovedete poskládat její barevnost.

Potřebujete shodit nějaké to kilo? Nevíte jak začít s hubnutím? Nejste však vůbec ten typ, co byste držel drastické diety a obecně si odříkala cokoli, na co máte chuť. Pak pro vás máme dobrou zprávu. …

Zelí je jednou z nejzajímavějších zelenin při přípravě pokrmů, které se specializují na hubnutí, potažmo diety. Obsahuje mnoho vitamínů a velmi příznivě působí na žaludek a střeva. Taktéž zelené fazolky jsou velmi zdravou pochutinou a taktéž …

Pórek patří mezi tu nejdietnější zeleniny vůbec a je velmi dobře vhodný k přípravě dietních pokrmů. Pórková omáčka Pórek očistíme, oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kolečka. Použijeme bílou i zelenou část pórku. V hlubším kastrole rozehřejeme máslo, …