Cukrovka: Civilizační chorobou onemocní ročně několik tisíc Čechů

jídelníček pro diabetiky

Vrátili jste se od svého praktického lékaře s nepříjemnou diagnózou zvanou diabetes mellitus? Cukrovka je nemocí, kterou jen v České republice už onemocnělo na 800 tisíc jejích obyvatel. Většinou je za jejím vznikem především špatná životospráva, sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Cukrovkou však mohou onemocnět i batolata. Jak to tedy s ní vlastní je?

Cukrovka I. a II. typu

Diabetes mellitus (odborný název pro cukrovku) se dělí na dva základní typy podle toho, jak k jejímu vzniku došlo. Jestliže imunitní systém zcela zničil inzulínové buňky, hovoříme o I. typu. K léčbě je nutné si píchat inzulín injekčně.

Pokud se jedná o relativní nedostatek inzulinu, kdy ho buňky sice tvoří, ale tělo ho neumí správně využívat, pak se jedná o cukrovku II. typu. Tu získává člověk většinou ve starším věku a k její léčbě někdy postačí držet dietu, užívat medikamenty, nebo v případě těžkého průběhu nemoci si píchat inzulín.

Kompenzace cukrovky

Cílem léčby diabetes mellitus je kompenzace glykémie v takových hodnotách, které odpovídají zdravému člověku. U cukrovky I. typu je obvykle složitější toho docílit, je třeba si pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi a podle toho upravovat množství inzulínu. Dnes už naštěstí jsou k dispozici moderní prostředky, jako například FreeStyle Libre, které diabetikům kontrolu glykémie značně zjednodušují. Díky němu je možné hladinu krevního cukru snadněji monitorovat pomocí počítače nebo mobilu. A není zapotřebí si odebírat pro měření glykémie krev.

Dieta při cukrovce

U I. i II. typu cukrovky je už nutné celoživotně držet dietu s vyloučením cukru a omezením sacharidů. Důležitý je pochopitelně také pravidelný pohyb. Doporučujeme kontaktovat výživového specialistu, který poradí s jídelníčkem pro diabetiky a seznámí s vhodnou formou kompenzace cukrovky i s tím, jak se vyvarovat hypoglykémii nebo hyperglykémii, které člověka mohou ohrožovat na životě.