Archiv rubriky: hubnutí

fazolky a porek

Pórek a fazolky

Slanina je sice ne zrovna kaloricky dobrou pověst, co se týká diety, ale v kombinaci s pórkem nemůžete nic zkazit. Dušený pórek na slanině Pórek očistíme, oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kousky, které podusíme téměř doměkka v zeleninovém …
mail.google.com

Hubnutí hrou

Potřebujete shodit nějaké to kilo? Nevíte jak začít s hubnutím? Nejste však vůbec ten typ, co byste držel drastické diety a obecně si odříkala cokoli, na co máte chuť. Pak pro vás máme dobrou zprávu. …
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hubneme sportem

Jak asi všichni víme, tak ke správnému hubnutí patří i dostatek pohybu. Je nesmyslné hubnout tak, že omezíme nebo změníme jídelníček a nebudeme se vůbec hýbat a spoléhat na to, že nám tento způsob pomůže …