Archiv pro štítek: redukční dieta

Zelí je jednou z nejzajímavějších zelenin při přípravě pokrmů, které se specializují na hubnutí, potažmo diety. Obsahuje mnoho vitamínů a velmi příznivě působí na žaludek a střeva. Taktéž zelené fazolky jsou velmi zdravou pochutinou a taktéž …

Mnoho lidí si dalo povánoční předsevzetí, že zhubnou, ale dodnes se tomu tak nestalo. Ona v podstatě neexistuje žádná zaručená rada, někdo se jen projde okolo zákusků a už má nahoře tři kila, někomu může chutnat …

Dieta není jenom o jídelníčku, ale také o sportu. Samotná úprava jídla nepomůže, je třeba se také hýbat, nejlépe při sportu, který Vás bude bavit. Ženy by mohly začít sportem typickým přímo pro ně – …

Jak asi všichni víme, tak ke správnému hubnutí patří i dostatek pohybu. Je nesmyslné hubnout tak, že omezíme nebo změníme jídelníček a nebudeme se vůbec hýbat a spoléhat na to, že nám tento způsob pomůže …

Chcete shodit pár kilo, ale ještě stále jste se neodhodlali podstoupit kroky, které by ke snížení váhy vedly? Asi jste podobný případ jako já! Vždy když kouknu do zrcadla, přetočí se mi panenky a popadnou …

Štíhlá linie, to je to, po čem, čas od času nejedna žena zatouží. Hubení však chtějí být i muži. K hubnutí nám může dopomoci správná strava, cvičení, ale i bylinné čaje. Právě to je jeden …

Všude samá dieta a chtíč jíst zdravou stravu, naprosto normální začátek léta, kdy chtějí být nejen ženy krásné a štíhlé do plavek. Čas od času ovšem zapomínáme i na správný pohyb. Právě ten je k dokonalé …

Otázka, která se týká snad každého z nás. Nebo alespoň většina lidí se nad tím určitě zamyslí – občas. A tou je otázka „zdravý životní styl“. Je docela těžké stravovat se zdravě, protože zdravé potraviny …

„Achjo, zase jsem přibrala“. Tohle snad čas od času řekla každá z nás žen a myslím, že i mužů bychom víc než pár našli. A pak následuje rozhodování, která dieta pro nás bude tou pravou. Což …

Čas od času je téměř každý nespokojený se svou postavou. To je prostě normální. Ovšem shodit nějaké to kilo může být docela velkým oříškem. Hlavně, když se po usilovném hubnutí dostaví jojo efekt, tak dojdeme …