Ať už toužíte zhubnout přebytečné kilogramy, nabrat svalovou hmotu, popřípadě formovat křivky do plavek, existuje v Ostravě místo, kde vám pomohou prakticky s čímkoliv. V třetím největším městě České republiky najdete několik velkých fitness center, ovšem tady, na ploše větší 2 200m2 najdete více než 160 strojů špičkové kvality, prostor pro odpočinek, badmintonové kurty, sály pro skupinové lekce i cardio nebo funkční zónu. Vyškolení trenéři a personál vám poradí v oblasti výživy a v případě zájmu se nabízí i osobní tréninky se zacílením na problémové partie nebo zvyšování tělesné svaloviny.
Unikátní koncept pro zdraví
Fitness Ostrava se nemusí bát navštívit lidé s nadváhou či obezitou. Citlivé uchopení a plánování tréninku na míru nebude zatěžovat vaše klouby a brzy vás dostane do formy. Proto fitko Ostrava navštěvují i naprostí lenochové, protože zdejší atmosféra nabitá pozitivní energií jednoduše učaruje každému. Cvičení Ostrava nabízí řadu atraktivních a velmi účinných skupinových lekcí. Aktuální rozvrh najdete online a můžete se objednat třeba na spinning Ostrava pro podporu kardiovaskulárního systému, Crossfit Ostrava, posilování, speciální chůzi na mechanických trenažérech, popřípadě otestovat fitbox, spálit kalorie u kruhového tréninku, anebo zklidnit mysl u jógy.
Proč se vyplatí osobní trénink?
Jestliže patříte mezi úplné sportovní amatéry, ale chcete cviky provádět správně, držet tělo a mít dobrou techniku, využijte osobní trénink Ostrava. Pod dohledem trenéra ze sebe vydáte maximum a zaměříte se na problematické partie. Cvičení Ostrava využívá stále více lidí napříč generacemi, proto není s podivem, že vedle vás na běhacím trenažeru cvičí seniorka či vzpírá mladý hoch. Moderní a funkční posilovna Ostrava se stane vaší oblíbenou zastávkou a díky snadné dostupnosti a otevření již v časných hodinách i skvělou vzpruhou před prací či školou.
