Dokázali jste shodit přebytečná kila a jste na to patřičně hrdí? Radost a celkový dojem vám však kazí jeden důležitý a viditelný fakt – pomerančová kůže na těle? Určitě si říkáte, proč se tvoří právě vám? A dá se tohoto estetického nedostatku zbavit? V dnešním článku se zaměříme na celulitidu, která trápí ne jednu ženu a poradíme vám, jak dát jednou provždy nehezkým dolíčkům sbohem.
Proč celulitida?
Pomerančovou kůži na stehnech, zadečku, bříšku, na pažích, to jsou obvyklá místa, kde ji můžeme vídat. A řekněme si na rovinu, že to není zrovna ideální pohled. Celulitida, správně by se však měl používat název celulita, je problém, který trápí většinu žen, až 90 %. Celulita je úzce propojena s ženským pohlavním hormonem estrogenem, proto se u mužů nevyskytuje. Z počátku se jedná o kosmetický nedostatek, nicméně se může dostat postupem času i do to takového stádia, kdy se mohou projevit i zdravotní problémy. Těmi máme na mysli např. otoky, popraskané žilky nebo třeba křečové žíly. Nejen, že jde o určité fyzické potíže, pro mnoho žen se celulitida stává i psychickým problémem.
Proč vzniká?
Pokud celulitida trápí i vás, obtížně se vám uvolňují z podkoží nahromaděné tuky. Tento proces způsobuje to, že vzniknou povislé tukové vrstvy, které se nahromadí pod kůží a vytvoří se nerovnosti na pokožce. Taktéž má pomerančová kůže souvislost s lymfatickým systém, krevním oběhem a se špatným metabolismem tuků. V těle máme podkožní vazivo – elastan a kolagen. Toto vazivo postupně ztrácí svou pružnost a dovolí, aby se podkožní tukové polštářky dostávali na povrch.
Zbavte se celulitidy díky pohybové aktivitě!!! Zaregistrujte se a získejte 7 dní kruhového tréninku s trenérkou zdarma.
Kdo může mít celulitidu?
Možná můžete mít pocit, že celulitida se týká pouze obézní populace a vliv může mít i věk. Tak tomu však není. Celulitidu mají i velice štíhlé ženy, dívky v pubertě i ženy v přechodu. Muži ji nemají vůbec, protože postrádají estrogen.
Jaké jsou rizikové faktory celulity?
Rizikových faktorů je několik. Shrneme si je v následujících odrážkách:
- nadváha, i když postihuje i štíhlé ženy
- nevyvážená a nepestrá strava – to znamená konzumace smažených jídel, rychlých tuků a přebytek sacharidů, nedostatek vitamínů
- nedostatečný pitný režim
- konzumace alkoholu, kouření
- konzumace kávy
- málo pohybu
- špatná činnost lymfatického systému
- stres
- nošení příliš těsného oblečení
- genetické dispozice
- užívání hormonální antikoncepce
Jak zatočit s celulitidou?
V první řadě změňte své stravovací návyky. Jezte zdravou a pestrou stravu bohatou na živiny, minerály a vitamíny. Hodně pijte. Nezanedbávejte pohyb. Dopřejte si čas od času saunu nebo nějaký zábal. Skvělé je také střídavé sprchování studenou a teplou vodu. Doporučit můžeme i ruční masáž. Pravidelně, nejlépe denně pečujte o svou pokožku pomocí speciálních krémů.
V současné době existuje několik prostředků na celulitidu, nicméně ne všechny jsou účinné a opravdu fungují. Bojovat proti pomerančové kůži však můžete díky přírodnímu kolagenu, který tělu dodáte. Kolagen je zodpovědný za pružnost, pevnost, správné navlhčení a podporuje funkčnost podkoží. Může být obsažen třeba v krému nebo jako výživový doplněk v podobě tablet.
Náš tip
Za revoluční vynález lze považovat přírodní rybí kolagen firmy Inventia, který můžete pořídit pod záštitou distribuční sítě Colway. Jedná se o první kosmetický přípravek na světě, který působí nejen na následky stárnutí lidské pokožky, ale útočí na příčiny stárnutí kůže i celého lidského organismu. Má mnoho blahodárných účinků na pokožku, pleť, vlasy, nehty. Je ideální třeba na vrásky, omlazuje pleť a právě taky na celulitidu.
Přírodní kolagen můžete pořídit např. jako doplněk stravy Colvita v tobolkách, který slouží k regeneraci tkání zevnitř. K dostání je na této webové adrese: http://eshop.colway.cz/. Zde najdete i jiný sortiment s přírodním kolagenem.
Vyzkoušejte účinky přírodního kolagenu a zbavte se celulitidy. A nejen ní, přírodní kolagen je totiž elixír mládí. Budeme rádi, když se poté s námi podělíte o vaše vlastní zkušenosti.
