Máte chuť hubnout, ale nevíte co si uvařit? Od toho jsou zde níže uvedené dietní recepty na hubnutí! Otevřete si dveře do fantazie kulinářských umění a těch nejlepších receptů na hubnutí. Mj. znáte to přísloví „Jídlo je buď dobré nebo zdravé“? Tak vězte, že v tomto případě výjimka potvzuje pravidlo nebo spíše přísloví…
Dietní recept č.1 – Dušený pangas
Ingredience na Dušený pangas
½ kg pangas
1 lžíce tuku
2 lžíce petrželky
1 lžíce mouky
1 dl vody
sůl
Postup přípravy
Do vymazaného pekáče dáme vyčištěné, posolené ryby, obalené v mouce smíchané s jemně sekanou petrželkou. Pak je podlijeme vodou a navrch přidáme zbylý tuk. Několik minut mírně dusíme. Udušené ryby dáme na mísu, šťávu rozmícháme a nalijeme na ryby.
Dietní recept č. 2 – Mozzarella s rajčetem
Ingredience na Mozzarella s rajčetem
250g třešňových rajčátek
125g mozzarelly
1 1/2 lžic olivového oleje
sůl
bazalka
Postup přípravy
Rajčátka omyjeme a nakrájíme společně s mozzarellou na plátky, zakápneme olivovým olejem a posypeme bazalkou. Dochutíme špetkou soli.
Dietní plán na mírů získáte na této stránce.
