Archiv pro štítek: super potraviny

Potraviny jsou neodmyslitelnou součástí našeho života. Bez jídla bychom nemohli absolutně fungovat a to zejména kvůli tomu, že každá potravina má určité složení, nutriční hodnoty, méně či více, které naše tělo přijímá. V poslední době …

Tento článek je věnovaný  těm, kteří chtějí jíst zdravě, ale zatím tápou a neorientují  se moc v tom co je a co není správné. Zde přikládám seznam nejběžnějších surovin a přidám jejich zdravé alternativy. Opět zdůrazňuji, že i …

Mořské řasy bývají někdy nazývány mořskou zeleninou. Stejně jako zelenina, tak i řasy obsahují velkou škálu vitamínů, minerálů. Mezi nejvíce obsažené můžeme zařadit vitaminy rozpustné v tucích (A, D, E, K), dále vitamín B, vitamín …

Chia semínka jsou na českém trhu docela novinkou. Jsou to semínka šalvěje hispánské a svůj původ má v Jižní Americe, kde chia semínka tvořila základ jídelníčku Aztéků. Chia semínka patří do skupiny tzv. živých potravin …

Snad nikdo z nás nemůže tvrdit, že je zcela zdravý, a že jej nikdy žádná nemoc netrápí a ani jen tak nepostihne. Každý člověk potřebuje sem tam posílit imunitu a udělat potřebné preventivní kroky k …