Archiv pro štítek: recepty hubnutí

1335963_leek_chopped

Pórková dieta

Pórek patří mezi tu nejdietnější zeleniny vůbec a je velmi dobře vhodný k přípravě dietních pokrmů. Pórková omáčka Pórek očistíme, oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kolečka. Použijeme bílou i zelenou část pórku. V hlubším kastrole rozehřejeme máslo, …
1367206_bread_close_up

Dělená strava jídelníček

Co je dělená strava? Hodně ve zkratce – Na začátku se objevil dr. Howard Hay, který trpěl chorobou ledvin. Pro jeho vzdělání zkoušel pokusy sám na sobě. Zjistil, že pokud upraví stravování svého těla a …