Podzim je obdobím, kdy ubývá slunečních paprsků a oslabené imunity začínají zneužívat viry, eventuálně bakterie měnící se v otravné nachlazení nebo omezující chřipku. Prevence je nezbytným základem pro udržení duševní rovnováhy a boj s únavou či vyčerpáním. Hledáte způsob, jak posílit imunitu a předejít zarudlému nosu, popřípadě zvýšené teplotě? Vybavte se vhodnými doplňky stravy a dodejte tělu prospěšné látky.
Myslete na své zdraví
Léty osvědčeným a účinným doplňkem stravy je ECHINACEA 500 plus prodávaná v balení o šedesáti kapslích, jež se jednoduše podávají a okamžitě účinkují. Echinacea obsahuje extrakt z třapatky nachové a též vitamín C a zinek. Kombinace účinných látek podporuje imunitu a dokonale bojuje s únavou i stresem. Obsah reishi, neboli lesklokorky lesklé, se podílí na obraně organismu, udržuje funkci oběhového systému a vitamín C spolu se zinkem chrání buňky a podílí se na snížení míry vyčerpání. Doplňky stravy jsou finančně nenáročným a zároveň efektivním způsobem, jak tělu dodat potřebné minerály a živiny i v chladnějším období bez sluníčka. Echinacea kapsle vám při doporučeném užívání dávkování 2 tobolek denně vydrží celý měsíc. Kromě podpory imunity oceníte i blahodárné účinky na horní cesty dýchací a zklidnění při podráždění krku. Ulevíte tak hrtanu i hlasivkám nejen v chladných dnech.
Vitamíny spolu s babskými radami jsou zaručeným úspěchem
Jestli nevíte, jak jinak podpořit imunitu v náročném období plném teplotních výkyvů, vsaďte na tradiční, léty ověřené babské rady. Vyzkoušejte například otužování, jež navíc znásobíte pravidelným saunováním. Do jídelníčku zařaďte sezónní, regionální zeleninu a ovoce včetně semínek a suchých plodů. Tělo prohřejí husté polévky, a pokud vyměníte těžká, smažená a tučná jídla za odlehčené saláty, ulevíte svému organismu a viditelně zlepšíte stav pokožky. Při pravidelném užívání doplňků stravy se brzy budete cítit výrazně lépe, což se projeví na vaší psychické i fyzické pohodě a chřipka či nachlazení nedostanou šanci!