Archiv pro štítek: zdraví

Podzim je obdobím, kdy ubývá slunečních paprsků a oslabené imunity začínají zneužívat viry, eventuálně bakterie měnící se v otravné nachlazení nebo omezující chřipku. Prevence je nezbytným základem pro udržení duševní rovnováhy a boj s únavou …

Právě teď, kdy všechno kvete a počasí je jako na houpačce, začínají všude řádit bacily a nepříjemné virózy, které vedou k poklesu imunity a propuknutí alergií. Prevence je jednoduchá a měla by být součástí péče …

Připravili jsme pro Vás pár rad tipů k sestevání jídelníčku na hubnutí zdarma. Zde najdete pár příkladů, jak může Váš dietní jídelníček vypadat. Pokud vymyslíte jiné, tělu stejně prospěšné alternativy, tím lépe – zdravé kreativitě …