Už jste slyšeli o tom, že je možné z konopného semínka připravit konopné mléko? Semena konopí jsou velmi výživná a jsou charakteristická vysokým obsahem lehce stravitelných globulinových proteinů. Konopí obsahuje například protein edestin, který je pro organismus dobře vstřebatelný. Přítomnost tohoto proteinu navíc podporuje proces tvorby krevního barviva hemoglobinu, enzymů a také díky němu dochází k produkci různých hormonů, jež jsou pro tělo významné.
Konopné semínko dále obsahuje celou řadu aminokyselin, díky nimž se zařadilo mezi důležité potraviny. Do aminokyselin spadá například arginin, cystein, histidin, lysin, serin a mnoho dalších. Mají význam při budování a regeneraci tkání a také slouží k odbourávání amoniaku.
Vykašlete se na drastická řešení!!! Vyzkoušejte úvodní konzultaci s nutričním specialistou a vzorový jídelníček.
Konopné semínko a olej, který se z něho získává, má významné účinky při snižování cukru v krvi. Také se používá pro snížení cholesterolu v krvi. Konopný olej se vyznačuje vysokým poměrem Omega 3 a Omega 6 mastných kyselin, a proto se tento olej doporučuje pacientům s onkologickým onemocněním. Konopný olej je schopen navíc i regenerovat tkáně, což ocení hlavně sportovci.
Kde konopí pomáhá?
Konopné semínko má celou řadu uplatnění a uvedeme si pouze krátký výčet nejčastějších onemocnění, při kterých se konopí podává. Jedná se o astma, AIDS, Crohnovu chorobu, bércové vředy, Alzheimerovu chorobu, migrénu, bradavice, popáleniny, zelený zákal či při psychických problémech.
Dále konopí napomáhá při epilepsii, herpetických virech, infekci, nebo při potlačení imunitní reakce organismu.
Jak připravit konopné mléko?
Chcete-li do organismu dostat živiny, které obsahuje konopné semínko, pak doporučujeme přípravu konopného mléka. Příprava je naprosto jednoduchá.
Sáček semínek ponořte alespoň na 24 hodin do vody. Jestliže máte rádi klíčky, které jsou výživné, můžete nechat semínka namočená až tři dny, během nichž semínka začnou klíčit. Pokud upřednostníte delší dobu namočení, doporučujeme semínka vložit s nádobkou do ledničky, aby se voda nekazila. Vodu však dvakrát denně vyměňte za čerstvou, což semínkám jen prospěje.
Jakmile dosáhnete jednoho či třech dnů namočení, pak vše slijte, semínka propláchněte a použijte mixér. Do mixéru dejte malé množství vody a semínka, čímž je v mixéru rozdrtíte. Následně semínka proceďte přes jemné síťko. A konopné mléko máte hotové. Aby vám mléko chutnalo, je možné do něj přidat také rozmixovaný banán, jahody, med či vanilku.
TIP: Víte co je nutriční typologie? Zjistěte to na této stránce a získejte výhody.
