Fenoménem poslední doby, o kterém jsme možná již někdy slyšeli, je zelená káva (green coffee) nebo extrakt ze zelených kávových bobů. Právě nyní zažívá poměrně velký boom, zejména v souvislosti s bojem proti obezitě. Pochvalují si ji milióny lidí po celém světě, přesto o příznivých účincích mnozí stále nevědí. Nejnovější průzkumy potvrzují vynikající vlastnosti pro zdraví a předpokládá se rovněž, že má zelená káva vliv i na hubnutí.
Co je zelená káva?
Ptáte se, v čem je zelená káva jiná od té klasické černé? Původ mají oba naprosto stejný. Jedná se o tytéž plody, které pocházejí z keře kávovníku. Bobule se sbírají a suší několik týdnů do té doby, než praskne slupka. V ní se nachází zrno kávy, které je zelené. A toto je zelená káva. Hovoříme-li pak o tradiční kávě, ta se ještě dále upravuje – fermentuje a praží, čímž dojde k pyrolýze, proto je zrno následně tmavě hnědé. Green coffee je tedy zjednodušeně káva nepražená.
Jak zelená káva působí na hubnutí?
V normální kávě se vlivem nejrůznějších úprav nenachází všechny velmi prospěšné látky, které kávovník obsahuje. Ty jsou právě v kávě zelené. Zelená zrna jsou bohatá na fenolické sloučeniny, z nich je nejdůležitější kyselina chlorogenová, která má především nutriční význam. Jedná se o antioxidant, který společně s kofeinem napomáhá snižovat vstřebávání cukru. Jeho nadbytek v těle se nepřeměňuje v tuk. V podstatě působí jako spalovač. Stimuluje organismus, aby rychleji využíval tukové zásoby. Je známo, že vnitřní tuk se hromadí zvláště v problémových partiích, jako je břicho, zadeček a obklopuje také vnitřní orgány, např. játra, slinivku, ledviny, srdce. To má za následek vznik cukrovky nebo kardiovaskulárních chorob. Kyselina chlorogenová tedy v reakci s kofeinem zpomaluje vstřebávání glukózy a pomáhá udržovat vyrovnanou hladinu cukru v krvi.
Podle některých zdrojů má zmíněná kyselina rovněž baktericidní vlastnosti. Další pozitivní účinky má na podporu vylučování toxinů z těla, snižuje riziko onemocnění cukrovkou či výskyt žlučových kamenů, dále snižuje cholesterol a krevní tlak. Některé výzkumy potvrzují, že dokonce může zlepšovat celulitidu.
Zelená káva v podobě potravinového doplňku
Z výše uvedeného vyplývá, že právě zelená káva může být skvělým pomocníkem při snižování váhy. Hubnutí však nebude úspěšné jen tehdy, když budete pravidelně polykat tablety green coffee, případně jiné doplňky stravy na hubnutí. Musí jít ruku v ruce s úpravou jídelníčku a zařazení pohybových aktivit. Zelená káva vás při cestě za lepší postavou podpoří, protože urychluje metabolismus, spaluje tuky, nebudete mít tolik chuť na sladké, dodá vám energii a zlepší trávení.
Chcete zkusit užívat zelenou kávu? Máte nyní jedinečnou možnost využít slevový kupón na nákup tablet green coffee, či jakýchkoliv jiných produktů na hubnutí, detoxikaci, na imunitu, krásu, únavu z e-shopu http://hlavnezdrave.cz/.
Slevový kupón 100 Kč na nákup: alcalp
