Ochutnejte zdravé recepty od Rio Mare

Neustále jsou nám vštěpovány základy zdravého a vyváženého jídelníčku, jehož významný podíl hrají ryby. Do vašeho jídelníčku proto zařaďte vynikajícího lososa a velmi zdravého tuňáka. Díky těmto rybám dodáte tělu dostatek prospěšných omega 3 mastných kyselin a důležitých prvků, jako je třeba selen. Rybí maso je vynikajícím a chutným zdrojem bílkovin, proto byste vždy doma měli mít zásobu konzerv s rybí pochoutkou, která se zaslouží o vaše zdravé srdce, mozek, oči a pomůže zlepšit stav narušené pokožky.

tuňák

Čerstvá ryba versus konzerva

Tuňák je makrelovitá ryba hojně lovena v západní části Tichého oceánu a v Indickém oceánu. Jeho vynikající chuť si můžete užít díky čerstvým kouskům v obchodech, ovšem odradí vás nejspíše přemrštěná suma. Proto vám nesmí chybět v zásobě tuňák v konzervě, jež je chuťově stejný a nabízí široké využití v teplé i studené kuchyni. Chcete-li si užít pravou chuť a výběr nejlepších surovin, ochutnejte produkty od Rio Mare, předního výrobce konzervovaného tuňáka. Do zdravého jídelníčku určitě zařaďte salát s tuňákem. Na jeho přípravu budete potřebovat pouze vaši oblíbenou zeleninu. Vše nakrájejte a pak už jen stačí přidat kvalitní rybu. Tuňák v olivovém oleji dodá vašemu pokrmu vynikající chuť i vůni a díky prémiové kvalitě olivového oleje i dostatečné množství zdravých tuků. V nabídce Rio Mare najdete rovněž tuňáka ve vlastní šťávě nebo slunečnicovém oleji.

Konzervy vydrží věčnost

Konzervy jsou skvělým řešením, jak si během chvilky a vlastně kdykoliv udělat výtečný oběd či večeři. Praktická velikost konzerv nezabírá žádné místo a vzít je s sebou smíte třeba na dovolenou nebo klidně i pod stan. Sympatický je stejně tak přístup společnosti, která se zasluhuje o šetrný rybolov a jednoduché dohledání původu výrobků. Mimo to na jejich webových stránkách najdete recepty pro zvláštní příležitosti i využití sezónních potravin. Tuňákový recept vás přesvědčí, že tato ryba bude ve vašem podání chutnat celé rodině!