Dietní jídelníček zdarma

Každý, kdo se někdy snažil zhubnout (ať už kvůli zdraví, kráse nebo prostě jen tak), ví, že se to většinou bohužel nepovede pouhým lusknutím prstů. Odhodlání, energii, doplňky stravy, nové sportovní boty a permanentku do posilovny – to vše už máte? Tak hurá do toho! Jenže teď přijde ještě jedno malé ale.

Pohyb, odvaha a chuť sportovat samy o sobě nestačí. Dietní jídelníček je při hubnutí stejně nezbytný, jako vzduch při dýchání.

A to je pouze začátek – většinou tou nejmenší překážkou je znalost dobrého stravování a cvičení, ale především dodržování tohoto životního stylu. Vrhnout se do jídelníčků po hlavě bych přímo nedoporučoval, spíše se učit a přizpůsobovat postupně svůj životní styl blíže ke zdraví.

Jídelníček se skvěle vyjímá v článku na internetu, na plakátu na lednici i v časopise vedle obrázku velké mísy s barevnou, šťavnatou zeleninou. Když ho ale před Vás někdo postaví nebo když si ho máte dokonce sami sestavit, je to vše najednou obtížnější, než to vypadalo. Podívejte se s námi, jak si můžete poradit se správnou stravou a přitom se cítit dobře.

Aktuálně můžete využít jednu z nejefektivnějších metod hubnutí díky nutriční typologii.

Získáte také vzorový jídelníček a po zpracování všech informací i jídelníček šitý na míru přesně vašim potřebám.

Nadváha má řadu skrytých příčin. Nenechte tohoto tichého zabijáka, aby vám znepříjemňoval život, zhoršoval zdraví a snížil sebevědomí.

Více informací, jak se s ním vypořádat díky jídelníčku a nutriční typologii získáte na této stránce.

www.RychlaDieta.cz


70 Komentářů

    • Romana 17.7.2016
  1. DÁŠA ŠINCLOVÁ 12.4.2012
    • Romana 17.7.2016
  2. Berenika Slanska 28.4.2012
    • Romana 17.7.2016
  3. Markéta 11.5.2012
    • Romana 17.7.2016
  4. Lenka 20.5.2012
  5. Romana 29.5.2012
  6. Tereza 30.5.2012
  7. petra prazanova 8.6.2012
  8. Simona 26.6.2012
  9. Katka Janatková 25.7.2012
  10. Pavlína K. 8.8.2012
  11. Jíťa Š. 8.8.2012
  12. Monika Habanová 10.8.2012
  13. Dutík 15.8.2012
  14. Katka 17.8.2012
  15. Zuzana 20.8.2012
  16. Míša 30.8.2012
  17. Jan 3.9.2012
  18. Lucie Remsová 12.9.2012
  19. Eva 15.9.2012
  20. Lucie 27.9.2012
  21. Ruth 7.10.2012
  22. Tereza 9.10.2012
  23. Debora 5.11.2012
  24. Kateřina 7.11.2012
  25. Nikola 29.11.2012
  26. Gabriela 11.12.2012
  27. hana 22.12.2012
  28. Alice 29.12.2012
  29. Adéla 31.12.2012
  30. Adéla 31.12.2012
  31. Miroslava 1.1.2013
  32. Jana Kaplanová 2.1.2013
  33. Romana 10.1.2013
  34. Jana Tonarova 12.1.2013
  35. Klára 13.1.2013
  36. Martina 28.1.2013
  37. Hana 10.3.2013
  38. Barbora 10.4.2013
  39. eva 23.4.2013
  40. Romana 28.4.2013
  41. Jana 12.5.2013
  42. Eva 12.6.2013
  43. Sarka 20.6.2013
  44. Žaneta 25.6.2013
  45. Barbora 18.8.2013
  46. Klára Medková 30.8.2013
  47. Marcela 14.10.2013
  48. Věra 7.2.2014
  49. Michaela Ritterova 12.3.2014
  50. Veronika 14.4.2014
  51. Kristýna 22.7.2014
    • Romana 14.7.2016
  52. Michaela 25.7.2014
    • Romana 14.7.2016
    • Romana 14.7.2016
  53. Sandra 12.1.2015
    • Romana 14.7.2016
  54. Erika 27.2.2015
    • Romana 14.7.2016
  55. Horáková Lucie 17.3.2015
    • Romana 14.7.2016