Jste to, co jíte

Reality show typu proměna vzhledu, proměna životního stylu či změna zaměstnání jsou dnes populární na všech televizních stanicích. Přihlašují se tam lidé, kteří chtějí ve svém životě provést změnu, a sami na to nemají odvahu, představivost nebo prostředky. Pořad „Jste to, co jíte“ je další show, která diváky k obrazovkám připoutá tím, že nejde už pouze o příběhy a životy seriálových postav, ale skutečně obyčejných lidí.

Televizní show „Jste to, co jíte“ Vám dává ochutnat životy jiných.

Kromě soutěžících, kterým se dosud žádným způsobem nedařilo zhubnout, má tato show ještě jeden velmi výrazný a zajímavý prvek, kterým je doktorka Kateřina Cajthamlová. Tato odbornice na výživu a zdravý životní styl řídí proměnu jídelníčku velmi energicky a nekompromisně. Ačkoliv je pořad uváděn jako „zábavní“, mnohdy se soutěžícími spíš soucítíte, než že byste se bavili. Pořad Vás také velmi často zavede k zamyšlení nad Vaším vlastním jídelníčkem.

Ten správný jídelníček

Každý díl této reality show začíná na první pohled nenápadným, ale zcela nezbytným a základním krokem, kterým je individuální přizpůsobení se životnímu stylu soutěžícího. Nový jídelníček musí vždy brát v potaz věk, pohlaví, tělesnou konstrukci, dále každodenní fyzickou a psychickou námahu a samozřejmě aktuální zdravotní stav.

Pořad „Jste to, co jíte“ Vám tedy neposkytne žádný univerzální recept na to, co jíst a co ne. Víc než kdy dříve je zde kladen důraz na spolupráci s odborníkem na výživu, který (jak je zde velmi dobře vidět) může výrazně pomoci, a samozřejmě také na vůli toho, kdo chce zhubnout. Doktorka Kateřina má vlastní webové stránky, kde uvádí různé typy a triky, které při hubnutí nikdy neuškodí, a kde nabízí i individuální poradenství.

Základní pravidla pro sestavení kvalitního dietního jídelníčku by se podle pořadu „Jste to, co jíte“ dala shrnout takhle: potřebujete vůli, chuť a správné vedení a budete sami překvapeni, jak skvělých výsledků můžete dosáhnout.


32 Komentářů

  1. michaela 20.4.2012
  2. Radka Tumová 22.5.2012
  3. Lucka 23.5.2012
  4. Lucie Pinerová 8.6.2012
  5. Sofi 15.6.2012
  6. majka 16.6.2012
  7. Kim 30.7.2012
  8. Monika 11.8.2012
    • Karollin 11.11.2012
  9. Misa 30.9.2012
  10. Lenka 1.10.2012
  11. Kateřina 14.10.2012
  12. Pavlína Rou 28.10.2012
  13. Andrea Oulická 29.10.2012
  14. Martin Kuruc 11.2.2013
  15. Hana Seckarova 4.4.2013
  16. Lucie 29.4.2013
  17. Pavlína Pešková 12.5.2013
  18. Jana 26.5.2013
  19. Kamča 26.7.2013
  20. Michaela 29.7.2013
  21. Petra Součková 10.10.2013
  22. Helena 20.3.2014
  23. Lucka 22.3.2014
  24. Jola 2.4.2014
  25. Marie Kajzrová 6.1.2015