DNA Dieta

DNA (Nemoc králů) obecně postihuje cca. 1/10 populace a to především muže. Toto onemocnění je charakteristiké především vyšši hladinou kyseliny močové, která u nemocného postupem času krystalizuje v kloubech a tkáních. Nejčastěji jsou postiženy malé klouby na končetinách. Často jsou příčinou genetické vlohy.

DNA Dieta – Jídelníček

Jak se stravovat aneb DNA dieta

Doporučené potraviny

  1. Limonády, ovocné šťávy
  2. Mléko a mléčné výrobky
  3. Tmavé pečivo
  4. Maso 1 denně (ostatní bílkoviny doplňovat nejlépe formou mléčných výrobků)

Na co si dávat pozor

  • Luštěniny
  • Vnitřnosti (játra,…)
  • Polévky
  • Kakao, silné černé čaje, alkohol, čokoláda
  • Plísňové nebo tučné sýry
  • Obilniny

Doporučení k sestavení DNA jídelníčku

  • Odstraňte potraviny s větším obnosem purinu. Poku neznáte obsah purinu v potravinách, podívejte se na tabulku.
  • Snižte nebo nejlépe odstraňte konzumaci soli
  • Začněte sportovat – každý pohyb bude pouze k dobru
  • Nepijte alkohol a udržujte denně dostatečný pitný režim
  • Snižte denní příjem bílkovin na cca. 60 g

Pokud si necháte sestavit jídelníček podle nutriční typologie, máte velkou šanci dopady nemoci DNA minimalizovat. Kontaktní formulář je na této stránce.

Je potřeba dodat, že DNA je velmi závažné onemocnění, které při dlouhodobém neléčení může vést k velmi závažným zdravotním dopadům a způsobovat bolestivé stavy.

Proto je nejlepší nechat si sestavit jídelníček na míru a přijímat větší množství tekutin.


6 Komentářů

    • renata 19.7.2013
    • Romana 19.7.2016
  1. Hůlka Ludvík 12.3.2013
  2. Lydie Demjanová 3.5.2014
    • Romana 19.7.2016